自律神経失調症を防ぐ手立て、治療法をおしらせします。

自律神経失調症で嘔吐の症状がある

神経性嘔吐症とは何か？

神経性嘔吐症というのは、ストレスや自律神経と深い関係にあります。詳しい原因や対処法、症状についてご紹介していきましょう。まず、神経性嘔吐症とは、特に病気でもないのに頻繁に吐き気を感じるもので実際に嘔吐を繰り返す事もあります。主な原因になるのは、精神的ストレスです。もともとは、子供に多い症状でしたが大人でも最近は多い症状です。

お子様に多い理由は、脳の発達障害が挙げられます。脳の嘔吐中枢という部分が、十分に発達していない事が原因です。ほんのちょっとの刺激でも、吐き気を感じてしまう事も多いです。特に神経質で繊細な性格な人が、転向や引っ越しで環境が変わると、ストレスがつのり、神経性嘔吐になりやすくなります。

神経性嘔吐症の特徴とは

神経性嘔吐症の特徴と言えば、嘔吐を繰り返してしまうものです。毎日、毎朝というケースも少なくありません。嘔吐までいかなくても、よく吐き気がしたり、胃が気持ち悪いと感じるケースもあります。大人の方の場合だと、人間関係が原因で、強いストレスを感じて嘔吐する事があります。会議やプレゼンの前などにもよくありがちです。吐き気は感じるものの、嘔吐は感じないといった症例もあります。

神経性嘔吐症の対策とは

神経性嘔吐症で悩む方は、まずは心療内科で診察を受けるといいでしょう。西洋薬や漢方薬で症状を和らげる事もできます。心療内科で医師と話す事によって、今まで自覚していなかったストレスに気づけるといった事も期待できます。また、精神的なストレスは、自律神経の調子も崩して身体の筋肉をかたく硬直させてしまう事があるので、身体をマメにほぐす事も大事です。ストレッチやマッサージ、軽い運動などで身体をよくほぐすようにするといいでしょう。